晚上长跑4000米左右休息一会儿后肚子感觉会痛

      您好，根据您所描述的情况分析考虑，由于长跑所导致的胃肠着凉以致腹痛。注意休息，放松心情。建议多喝些温开水。可以吃点温胃舒。
      

      病情分析：
      你好，晚上长跑4000米左右，休息一会，肚子有点疼痛，可能是突然剧烈运动后缺氧等原因引起的。
      指导意见：
      以后运动要注意遵循循循渐进的方式，不然突然运动后身体会出现不适，跑步后要慢慢停下来，适宜做些舒展动作，有助于改善！
      

      指导意见：
      您好，按您的描述的话，考虑您是在剧烈运动的时候大口呼吸导致胃部受到了凉气的刺激，导致您的胃部不适，建议您一方面休息一会，一方面喝点热水，就好了。
      
      以上是对“晚上长跑4000米左右休息一会儿后肚子感觉会痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      平时缺乏锻炼，咋一下强度跑去，容易引起胃肠道不是，下坠或痛感。
      指导意见：
      长距离跑步，颠簸状态下导致胃下垂可能，肠道蠕动异常或可以引起痉挛痛，休息后可逐渐缓解
      

      病情分析：
      你好，根据你所描述的情况来讲，肠痉挛是由于肠壁平滑肌阵阵强烈收缩而引起的阵发性腹痛的。
      指导意见：
      建议可以先进一步胃镜确诊.必要时化验是不是幽门螺旋杆菌感染引起的.确诊之后制定治疗方案的。