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今天去医院检测血糖我6

男 | 44岁 2018-02-13 11:34:28 8人回复 来自

健康咨询描述: 今天去医院检测血糖我6.7我爱人6.4,都说的偏高一些,我想知道平时应该吃什么和注意什么,才能让血糖降下来!

医生回复区

袁水英
袁水英 江西省抚州市第一人民医院   副主任护师 擅长: 上消化道出血,胆石症,疝气,阑尾炎,胰腺炎 帮助网友:6061
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2018-02-13 11:52:40 我要投诉

      病情分析:
      根据你描述的情况,现在人的饮食更丰富,血糖也会升高的,一般控制在7.1以下就可以的,少吃甜食和油腻食物就可以的。
      指导意见:
      建议您平时要注意低糖饮食、避免情绪激动和禁忌辛辣硬食物、烟酒,加强锻炼,定期体检。
      

宋华
宋华 锦州市中心医院   副主任医师 擅长: 颈椎病,腰椎间盘突出症诊治,四肢骨折,骨关节炎诊治 帮助网友:28560称赞:1
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2018-02-13 12:15:14 我要投诉

      你好,您的血糖稍稍有点偏高,平时可以低糖低脂饮食,适当锻炼,多喝水,多吃蔬菜,作息规律,避免进食辛辣刺激食物,避免熬夜,祝您健康。
      

徐志强
徐志强 锦州市中心医院   副主任医师 擅长: 急、慢前列腺炎,前列腺增生,男性性功能障碍,泌尿生 帮助网友:41574称赞:1
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2018-02-13 12:15:29 我要投诉

      你好,很高兴能够为您解答!根据你所描述的情况。你们两位的血糖都有点偏高,建议你们一定要多锻炼,控制饮食,能够有效控制血糖,希望能够帮到你
      
      以上是对“今天去医院检测血糖我6”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

舒志强
舒志强 马鞍山市人民医院   副主任医师 擅长: 脑出血,脑肿瘤,癫痫,脑梗死,脑血管病,脑积水,三 帮助网友:23635
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2018-02-13 12:19:03 我要投诉

      这种情况应该是糖耐量异常,我建议你还进一步做葡萄糖耐量试验,知道你是缺乏胰岛素还是胰岛素抵抗。这种情况目前可以考虑饮食控制加运动。就是尽量不要吃稀饭,每餐只能吃二两粮。肉食类,每天蛋白质也是能吃一百克。
      

沈安
沈安 副主任医师 擅长: 食道癌,胃癌,肠癌,甲状腺癌,乳房癌,手多汗症微创 帮助网友:61704称赞:1352
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2018-02-13 11:55:43 我要投诉

      指导意见:
      空腹血糖在六点七六点四的往往是有点偏高,这种情况发展就会成为糖尿病,对于这种情况提倡病人先注意生活的条件,所谓的管住嘴,迈开腿,这是最基本的就是吃东西,适当控制进食量,尤其是控制淀粉类的东西,米饭馒头等,还有甜的东西不要吃,然后多活动,通过一段时间的锻炼,有可能使血糖有所下降,
      

李庆辉
李庆辉 医师 擅长: 肺炎,咳嗽,呕吐,吐奶,睡觉不踏实,出虚汗,流鼻涕 帮助网友:178977称赞:2497
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2018-02-13 12:10:04 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述呢,你们目前的这个血糖值呢,可以说是正常范围的,不要太担心,超过7个的话才是糖尿病
      指导意见:
      目前7个以下6个以上的话呢,只需要主要饮食上少吃糖,吃饭不要过饱,饭后多走路,控制体重就可以了,过一段时间在复查一下即可。
      

何建文
何建文 罗桥卫生院   二级心理咨询师 擅长: 亲子关系,家庭教育,夫妻沟通技巧与和谐相处,考生考 帮助网友:11786
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2018-02-13 12:16:45 我要投诉

      你好,根据你的描述。你今年44岁了。今天去医院检查血糖。你是6.7,爱人6.1。你们两个人都有点偏高。我建议你平时食物中,少吃甜的食品。可以吃点苦瓜。
      
      以上是对“今天去医院检测血糖我6”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

李红冬
李红冬 深圳市宝安区人民医院   副主任医师 擅长: 神经衰弱,急性呼吸窘迫综合征,萎缩性胃炎,支气管哮 帮助网友:24222称赞:6
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2018-02-13 12:17:36 我要投诉

      目前你们测得血糖的空腹血糖值应该说是偏高,但是还不能说是糖尿病,只能说是空腹血糖受损,那么建议呢,要预防它转化为糖尿病的倾向了,那么,嗯,平时一定要低盐低糖低脂饮食,少吃多餐,不要暴饮暴食,嗯,可以经常的做体育锻炼,比如慢跑,游泳,跳绳等,保证良好的睡眠状态,随时复诊检查,调整治疗方案。
      

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