最近我的脚踝上面长了很多红色的斑点

      可以口服氯雷他定，外涂维生素E乳膏。最近注意不能吃辣椒、海鲜、牛羊肉、浓茶、咖啡，不能喝酒。可以吃蔬菜水果、猪肉排骨。平时要注意多锻炼身体，改善身体的免疫功能。
      

      病情分析：您好，根据您的描述，可能是冻疮，也可能是湿疹。
      指导意见：到皮肤科门诊就诊治疗，明确诊断治疗！如果是冻疮可以每天晚上温水泡脚，边泡边揉搓，洗过以后，外用冻疮膏或者肝素钠软膏。如果是湿疹，可以外用艾洛松软膏。
      

      病情分析：
      你好，这个与受寒受冻导致气血循环是有关系的，注意保暖保护下
      指导意见：
      这个艾灸局部是有效治疗的，每天坚持局部做灸，驱寒，温经通脉来改善，注意保暖哦
      
      以上是对“最近我的脚踝上面长了很多红色的斑点”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根据你提供的信息分析如下：首先冻疮常见于冬季，由于气候寒冷引起的局部皮肤反复红斑、肿胀性损害，病程缓慢，气候转暖后自愈，易复发。
      指导意见：
      建议：治疗主要包括药物治疗和物理治疗等。药物治疗主要是扩张血管、改善微循环、增加血流量和溶血栓类药物，可以使用口服烟酰胺、硝苯地平等药物。另外平时需要注意：防寒保暖、加强锻炼等。
      

      病情分析：
      冻疮注意防寒保暖，用药改善局部血液循环，促进伤口愈合。
      指导意见：
      冻疮可以外用冻疮膏，中药洗浴，天暖自愈，主要是未病先防，尽可能每年预防发生
      

      病情分析：
      脚部是最容易长出冻疮的地方，其原因主要是因为双足离心脏较远，血液循环会比较差，温度比较低，所以更容易受到低温的刺激，长出冻疮。
      指导意见：
      辣椒水泡脚、白萝卜敷脚、姜汁涂脚外，另外冻疮膏涂抹、香蕉涂脚、茄根冬瓜水泡脚等方面在改善缓解消除脚上冻疮方面也具有积极作用。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，冻疮是由寒冷引起来的，所以一定要注意脚部的保暖。
      指导意见：
      建议可以外用冻疮膏，每晚用热水泡脚。注意脚部和腿的保暖。希望我的回答能帮到你。
      
      以上是对“最近我的脚踝上面长了很多红色的斑点”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！