你好,根据你的年龄,及你的叙述。脂溢性皮炎可以用酮康唑洗头发,但不要用时间太长。平时注意休息,睡眠要好,尽量不熬夜,少吃油腻大的,激辣的刺激性食物。保证一周洗两次头发就可以,不要洗发太频繁。
你好,根据你就专心玩手机的话,可以使用一些祛痒脱发的洗发露,然后平时在洗头之前可以用温水洗浴,并且是按摩一下头皮,而且要保持一个愉悦的心情,就是压力不很过大。希望我的建议对你有所帮助。
温馨提示:
勤洗头洗澡,保持皮肤清洁,以减少微生物寄生。
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