健康咨询描述: 最近几天晚上睡觉一觉醒来后面颈部有汗,以前也有过几天。最近睡觉不是很好老做梦梦醒冒汗,月经一直提前五天每月都一样正常三天量少。
病情分析:
你好,你的这种情况很有可能是属于中医所说的肾阴虚引起的情况表现。
指导意见:
建议你多注意休息,适量活动,清淡饮食,避免辛辣刺激食物,可以去医院检查一下,然后再给予对症治疗。
有盗汗症状的人,肾阴虚:虚则阳盛,虚热内生,阴气空虚,在饮食方面,应该按照自身睡觉出汗的原因对症下药,摸索出适合自己的饮食宜忌规律,制定对自己最好的食疗调养身体。像阴虚血热、火旺的人,应该要切忌不要食用辛辣的食物,不要喝酒,可以多吃一些可以清热的蔬菜,让汗腺可以有稳定的基础去恢复。
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