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我13岁93斤,身高也不高一米五左右

女 | 13岁 2018-02-14 15:26:27 6人回复 来自

健康咨询描述: 我13岁93斤,身高也不高一米五左右,为什么会长这么胖,这是正常的吗,我现在可以减肥吗如果可以怎样减

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李颖
李颖 泰安八十八医院   副主任医师 擅长: 糖尿病及其各种并发症、甲状腺疾病、肾上腺疾病、垂体 帮助网友:14609
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2020-07-06 12:20:39 我要投诉

      根据你描述的情况分析,你的年龄正处在生长发育期。如果想减轻体重,可以通过适当的体育运动。每天可以做跑步,跳绳和骑自行车的有氧运动方式。在饮食上避免吃高脂肪和含糖量高的食物,三餐要有规律,保证营养均衡,避免暴饮暴食。通过体育运动进行减肥,是有助于身体健康的。
      

朱厚毅
朱厚毅 山东省千佛山医院   主治医师 擅长: 骨科常见疾病诊治,腰腿疼,腰椎间盘突出,骨关节炎等 帮助网友:18257称赞:5
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2018-02-14 15:31:21 我要投诉

      病情分析:
      根据你的描述和提供的相关信息,很明显对你的情况和要求大致了解
      指导意见:
      像这种情况,根据你的身高体重来讲,建议您可以适当的注意均衡营养,适当运动,改善当前的饮食结构
      

陈婷
陈婷 山西省心血管病医院   主治医师 擅长: 视神经炎,白内障,结膜炎,青光眼,角膜炎,糖尿病视 帮助网友:12888称赞:11
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2018-02-14 15:31:31 我要投诉

      病情分析:
      你好,昨天目前情况考虑体重稍微偏重,应该适当的进行减重。
      指导意见:
      建议通过饮食及运动的方式,比如说改善饮食习惯,不要吃太过油腻以及高糖分的食物,配合每天进行适当的运动。
      
      以上是对“我13岁93斤,身高也不高一米五左右”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

苏兰珍
苏兰珍 武穴市大金镇卫生院   主治医师 擅长: 卵巢囊肿,功血,子宫肌瘤,阴道炎宫颈炎,盆腔炎,宫 帮助网友:21297称赞:2
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2018-02-14 15:32:25

      病情分析:
      你13岁身高1米5,体重有93斤,有点偏胖,你正是发育期,不能减肥。
      指导意见:
      你身高一米,体重93斤,有点偏胖,但是你正是发育期,不能减肥,只能说合适的营养均衡,很多人青春期都会有一点点偏胖的。
      

田旺
田旺 其他 帮助网友:34695称赞:270
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2018-02-14 15:33:20 我要投诉

      病情分析:
      你好!13岁,女性,体重93斤,身高150cm,其实按照你的身高,不是肥胖。
      指导意见:
      你的体重指数,在正常范围内,根本就不是肥胖,也没有必要去做刻意的减肥。
      

胡善蕾
胡善蕾 新县浒湾乡卫生院   医师 擅长: 妇科炎症及痛经,妇科常见疾病,阴道炎,子宫肌瘤,宫 帮助网友:22614称赞:37
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2018-02-14 15:39:57 我要投诉

      病情分析:
      刚进入青春期,这个时候是身高体重增长最快的时期,所以这个期间段减肥的话也会影响到发育的。
      指导意见:
      建议这个时间段控制饮食的时候还需要保证足够的营养,平时需要规律作息,少熬夜,多食蔬菜水果,加强锻炼。
      

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