健康咨询描述: 医生你好,我最近头晕不清醒,口干,喝很多开水都不解渴,晚上爱做梦,前几天晚上做了个噩梦就一直头晕乎乎的,我想问下怎么办啊
如果白天受到刺激或者是惊吓等情况,晚上就会做噩梦,这种情况也是比较常见的,所以平时一定要保持良好的情绪状态,树立良好的自信心。不要过度的紧张焦虑。睡觉之前可以喝一杯热牛奶,能够改善睡眠质量。
指导意见:
出现口渴的情况这个可能是因为饭菜过咸,或者是存在糖尿病的问题,可以考虑去医院做个空腹血糖检查,另外就是要注意平时饮食上面吃清淡一些,多运动锻炼身体,有头晕的情况可以考虑做一个血常规检查,看看是否有贫血的问题。
你存在失眠的情况,是不是由于白天工作或生活压力过大而引起的,建议你规律作息时间,适当的进行一些体育锻炼,如果存在入睡困难的情况,可以配合使用一些镇静安神的药物。
以上是对“医生我最近头晕不清醒”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,你的这种情况与休息不好上火都有关系的。可以喝点安神补脑液
指导意见:
你好,首先建议你吃点清淡易消化的食物。而且要按时休息必须戒掉手淫,吃点安神补脑液
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