长期手淫对人体造成的危害主要表现在如下几个方面：

      你好，根据你说的情况。长期手淫出现的症状。要想改善，首先源头上控制，戒除手淫。其次，积极治疗并发症，全身症状多是肾虚引起的，要保证睡眠质量，注意饮食和锻炼，可以用中药治疗。

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况请问手淫史有多长时间啦？现在有没有你所描述的上述情况？应该真针对这些情况还是有方法治疗的。
      指导意见：
      所以我的意见是首先建议要戒掉手淫，多运动活动，并食用或者口服滋阴补阳的食物和药物，比如羊肉、羊外腰、六味地黄丸、金贵肾气丸等。祝早日康复。

      病情分析：
      你好，根据你的描述你是把长期手淫的对身体的影响表达了出来
      指导意见：
      这种情况还是属于长期手淫引起来的，所以最好的办法就是要戒除手淫养成良好生活习惯
      以上是对“长期手淫对人体造成的危害主要表现在如下几个方面：”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述，这些症状都是肾虚肾阳虚的情况。
      指导意见：
      可以服用金匮肾气丸和六味地黄丸进行调理，平时多运动锻炼身体，少吃辛辣刺激食物，作息要规律不要熬夜，可以多吃一些牛羊肉坚果等。