大腿外侧痛，而且俩侧都痛

      你好，你这个情况有可能是腰椎间盘突出，造成的神经根压迫症状，建议你可以应用脱水和营养神经的药物对症治疗，必要的时候做一个腰椎的磁共振检查
      

      病情分析：
      你好，从你的描述看不出来是什么问题，建议你去医院检查一下看看，
      指导意见：
      根据检查结果给于对症治疗，注意休息，避免重体力劳动，祝你早日康复，，，
      

      病情分析：
      你好，可能是坐骨神经痛，可以自己按摩大腿外侧，多热敷一下。
      指导意见：
      建议去医院拍个片检查一下，思想上不要紧张，平时注意不要让自己劳累，注意保暖。
      
      以上是对“大腿外侧痛，而且俩侧都痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！