从六年级开始，长身体就不停的吃吃吃

      您好，减肥的话，平时注意还是适当增加锻炼，不要暴饮暴食，避免吃油腻，高脂肪的食物，平时注意多吃些水果，蔬菜，瘦肉比较好。
      

      病情分析：
      你好，因为吃的多，发胖，腿粗，当然是要多锻炼，少吃，减肥啊。
      指导意见：
      建议，养成每天步行一万步的习惯，饮食结构上以清淡为主，少吃主食，甜食，油腻食物。
      

      病情分析：
      你好，饮食不当，缺少运动肯定会发胖的，需要控制一下饮食，多运动减肥
      指导意见：
      运动减肥即安全又没有副作用，饮食吃七分饱就可以，坚持下来就可以减肥成功的
      
      以上是对“从六年级开始，长身体就不停的吃吃吃”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述从六年级开始吃的多，不运动，导致身体发胖，应该注意了。
      指导意见：
      建议，首先注意饭量每顿减少1/3，营养搭配均衡，坚持体育锻炼，制定目标每天跑步，一段时间会有成效。因为肥胖不仅影响美观，还容易引发疾病。
      

      病情分析：
      你好，看你叙述饮食多，还不愿意运动，现在觉得身材不好想减肥，这个就要慢慢来的，急不了的
      指导意见：
      你现在才15岁，还在生长发育中，不能盲目节食减肥，可以少食多餐，适量运动，每天坚持运动，比如跑步，做做有氧运动都是可以的