健康咨询描述: 你好!我的月经每个月都提前4到5天,一般3天就干净了,量特别少,颜色暗。来一次半包卫生巾这样子,前段时间检查了b超说子宫有点炎症,开了点消炎药,吃完了感觉没啥用,也做了性激素六项,说雌激素有点偏低但是没啥问题,查分泌物也是没啥问题,可是我的月经真的太少了,现在都不知道怎么办了,今年下半年打算要2胎,害怕自己万一不能怀孕怎么办??
山药、大枣、当归,这些中药都有补肝肾养血补气的作用,和乌鸡或排骨一起炖汤食用可以补养筋骨调血养颜。2、吃红色和黑色食物,如红枣,养小豆,红糖,乌鸡,芝麻等,但要注意控制脂肪摄^补血的营养成分都是在油脂成分少的情况下好吸收。调理脾胃脾胃消化是身体营养的根本它们功能正常了。血液生成才会无拘无碍。中医认为南瓜味道甘甜,纤维素丰富是温性食物,多吃可以调理脾胃通畅肠道,另外,少吃辛辣刺激,过冷过热的食物也是体贴脾胃之道。月经量少可以吃黑枸杞(汇然优品.黑枸杞),泡水、泡茶都可以,黑枸杞含丰富的花青素,能帮助补血安神,改善睡眠,对人体有多种益处。
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