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我是高中三年胖起来的

女 | 21岁 2018-02-15 14:44:19 8人回复 来自

健康咨询描述: 我是高中三年胖起来的,有试过减肥,早餐吃面,午饭就吃一小碗饭,晚餐不吃,加上晚上会打两个小时的篮球,可是不瘦反重了,现在胖的走两步都累,想找些控制食欲的减肥药,有什么靠谱的推荐吗。。。

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王兴利
王兴利 嵩县何村乡卫生院   护师 擅长: 阴道炎,宫颈糜烂,月经不调,宫血,盆腔积液,痛经, 帮助网友:33171称赞:12
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2018-02-15 15:46:14 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你描述的这种情况考虑最好可以到医院看一下。
      指导意见:
      建议平时一定要注意饮食,多吃新鲜的水果蔬菜蛋类豆类即可的。少吃辛辣刺激冷的食物,
      

方同生
方同生 唐河县王集乡卫生院   医师 擅长: 风湿性关节炎,类风湿关节炎,颈肩腰腿痛,骨关节炎, 帮助网友:12068称赞:1
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2018-02-15 15:46:51 我要投诉

      病情分析:
      据上所述,生活中人体生长发育各有差异无需紧张过多担心。
      指导意见:
      生活中注意饮食清淡补充维生素加强营养补充水分,多加运动锻炼身体,希望对你有帮助。
      

韩云斐
韩云斐 护师 擅长: 子宫肌瘤,宫颈糜烂 帮助网友:25125称赞:45
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2018-02-15 15:47:27 我要投诉

      病情分析:
      你好,从你介绍的情况来分析,减肥药贵在坚持,每天坚持控制饮食量。
      指导意见:
      每天坚持运动,加大运动量,长期坚持肯定会有效果,减肥药有很大的副作用,而且不用药又会反弹。
      
      以上是对“我是高中三年胖起来的”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

董增胜
董增胜 日照市中医医院   主治医师 擅长: 腰椎退行性疾病,颈椎退行性疾病,腰椎管狭窄症,腰椎 帮助网友:73744称赞:762
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2018-02-15 15:48:00 我要投诉

      病情分析:
      你好,你的饮食以及运动量都是可以的,可能与体质是有关系的,
      指导意见:
      建议您可以到正规的医院做个检查看看的,此外,多运动,但是要注意饮食规律,祝安康
      

何岑英
何岑英 主治医师 擅长: 外阴瘙痒月经失调盆腔炎宫颈炎流产念珠菌性阴道炎滴虫 帮助网友:22041称赞:5
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2018-02-15 15:48:29 我要投诉

      病情分析:
      你好,据你的情况描述分析,过度肥胖,会对健康有影响的。
      指导意见:
      建议去多做有氧运动,比如跑步,打球,或者游泳等,同时控制饮食,限制油腻高脂肪食物摄入,多吃新鲜蔬菜和饮食,同时生活也要规律。
      

兰舒婷
兰舒婷 主管护师 擅长: 习惯性流产,产褥感染,先兆流产,不孕症,流产,念珠 帮助网友:6907称赞:2
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2018-02-15 15:49:56 我要投诉

      病情分析:
      你好!根据你的描述,现在比较胖,想减肥,但是反而胖起来了。
      指导意见:
      建议你尝试早餐吃一个鸡蛋加100毫升牛奶或者豆浆,中餐可以吃饭菜或者饺子八分饱,晚餐只吃菜不吃饭可以吃五分饱。只要你坚持下来一定会减得的。
      

王绍华
王绍华 吉林农业大学医院   主管护师 擅长: 内科,心脏病、高血压、高血脂等。外科,软组织损伤、 帮助网友:25712称赞:283
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2018-02-15 15:55:00 我要投诉

      病情分析:
      你好!根据你说的情况,你上高中的时候开始身体发胖,饮食控制效果不佳。
      指导意见:
      如果你的体重超标较大,而且有影响日常生活,建议你去专业的减肥机构,采取中医点穴等方法科学减肥,不要单纯依赖减肥药减肥。
      
      以上是对“我是高中三年胖起来的”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

马迎新
马迎新 医师 擅长: 扁桃体炎,消化不良,冠心病,脑梗塞,脑出血,胆囊炎 帮助网友:12462称赞:3
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2018-02-15 16:12:01 我要投诉

      病情分析:
      你好,减肥药是下下之策,还容易反弹,在中医上角度讲,很多人突然胖是脾虚不能运化水湿,并且阻滞了人体气机造成脂膏痰浊淤积体内,短时间减肥,体重反而没减,可能仍然措施不太适合你体质。
      指导意见:
      建议,合理饮食,不吃辛辣油腻烧烤油炸,生冷食品,特别不要随便喝碳酸饮料,规律睡眠,坚持运动,循序渐进,持之以恒。必要时找中医开补气健脾化湿类中药帮助减肥,多晒太阳,这样会帮助恢复体内气机。。祝早日康复。。。
      

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