健康咨询描述: 不敢出门怕见陌生人,但是是家里的亲戚或者朋友就没关系,每次出门看到那些陌生人的时候会有一种自卑感,感觉他们好像都在看着我,议论我的感觉,感觉自己不自信,这算是社交恐惧症吗?
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                                                                      你描述的状况主要是焦虑抑郁以及疑似关注妄想,考虑是精神分裂症表现,建议到正规医院的精神科就诊,规范服药治疗,可以辅助心理治疗,保持规律作息,避免劳累和压力太大。
                                                                          
                                          病情分析:
      小的时候接触范围人群少,难免有怯场情况,随着年龄增长会逐渐改善。
      指导意见:
      可以平时训练公共场合交集能力,平时多交流,扩大自己的知识范围,有助于交流
                                                                          
                                          病情分析:
      你好,根据你的以上描述,这是你的心理作用,所以建议调整一下。
      指导意见:
      因为陌生人根本就不认识你,所以也不会议论你的。以后一定要放松心情,自信起来,那就没事了。
                                                                              
      以上是对“不敢出门怕见陌生人,但是是家里的亲戚或者朋友就没关”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
                                                                    
温馨提示:
保持情绪稳定,避免情绪激动和紧张。
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