医生，我想问一下苹果吃了

      病情分析：
      你好，根据你的描述，苹果是含有非常丰富的维生素ｃ，维生素c有抗氧化的作用。
      指导意见：
      多吃苹果番茄类都对身体是非常不错的，但如果想要通过多吃水果来改变自己的皮肤的话，建议期望不要过大。皮肤主要是和遗传有关系的。
      

      病情分析：
      你好，你说的这个情况，你皮肤黑是天生的还是后天的？
      指导意见：
      建议你如果是天生的话那没有什么办法的，如果是后天的话可以用点美白的产品的。
      

      病情分析：
      苹果的果实富含矿物质和维生素，是人们经常食用的水果之一。
      指导意见：
      苹果中的粗纤维和果胶具有吸附胆固醇的功能，可以辅助降低血液的胆固醇，促进肠道有害物质的排泄。
      
      以上是对“医生，我想问一下苹果吃了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，皮肤黑跟遗传有一定的关系，也跟食物跟有没有防晒有关。
      指导意见：
      建议每天吃一个苹果以及多吃含维生素C的水果，对皮肤有好处，平时出门要注意防晒