荨麻疹缠身多年，请问如何提高自身免疫力

      病情分析：
      你好，从你所说的这种情况来看，荨麻疹为一种自身变态过敏性疾病，和自身的免疫功能是有一定关系的。
      指导意见：
      平时一定要注意少食辛辣刺激性的东西，避免冷热空气的刺激，同时应加强锻炼，提高自身的免疫功能，同时建议你配合中药汤剂进行辨证治疗。
      

      指导意见：
      您好，从情况可能是这个过敏性荨麻疹现象。是接触了过敏物质引起的。要多吃新鲜的水果补充维生素，要多喝开水保持大便的通畅，对某些水果过敏的病人也不要吃不然会加重病情。过敏性荨麻疹这疾病的病人要注意休息不要熬夜。
      

      病情分析：
      自身免疫系统一般处于平衡状态，当这个平衡发生了倾斜就容易出现免疫系统疾病，表现免疫系统紊乱。
      指导意见：
      平时养成良好的生活习惯很重要，规律作息，少熬夜，营养均衡，多食蔬菜水果，适当运动，另外可以吃点中成药调理体质比如黄芪颗粒等。
      
      以上是对“荨麻疹缠身多年，请问如何提高自身免疫力”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！