我在身高还处于160

      你好，根据你描述的情况，男14岁，身高160厘米，人的身高是受以上因素，环境因素和后天营养因素影响。建议你到正规三甲医院儿科就诊，做一下膝关节x光片检查，看一下你的骨骺线是否完全闭合，如果没有完全闭合，还有增长空间，如果完全闭合，说明你的骨骼已经定型，基本上再不能长高，建议平时要多锻炼和饮食调理，也有助于身体长高，每天早起慢跑半小时以上，平时要多打篮球，排球，足球，游泳，跳高，跳绳等运动，平时要多吃一些富含蛋白质高的食物，比如，牛奶，鸡蛋，豆制品，坚果动物肝脏，牛肉，猪肉，鱼虾，海产品等，太阳出来的时候到户外多晒晒太阳每次15分钟到半小时，有助于钙的吸收，注意腹部保暖，避免着凉，保证充足睡眠时间，时长到都有帮助，一定要坚持就有希望长得更高。

      你的个子不高。要想使个子长高就要经常参加运动。比如跳跳绳。快跑，跳跃，练习单杆，双杆，使身体拉伸运动。另外饮食上要多样化，注意各种营养素的补充。不能挑食。

      病情分析：
      你好。根据你所描述的这个情况。一般在18周岁左右停止发育的。
      指导意见：
      建议你放松一点，不要过度紧张，通常情况下，女性生长发育的时间要早一些，您平时多补钙。
      以上是对“我在身高还处于160”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      那我觉得你目前这个情况的话，建议你继续观察就可以了
      指导意见：
      你本身还没有到生长发育的高峰期在青春期的时候，你会有一次生长发育，注意多锻炼

      病情分析：
      你好！身高与遗传，营养有关。想要长高的话就必须多做引体向上运动和跑跳运动如打篮球，打羽毛球和跳健身操。
      指导意见：
      平时不要熬夜，每天睡眠时间至少八小时。多吃牛肉，鱼，豆制品之类的食品。多吃蔬菜和水果，不要挑食。按我说的做一定有效果的。