手淫7、8年但不是很频繁

      指导意见：
      你好！
      根据你说的情况，应是手淫过度，日泄肾中之水，肾中之火也随之消亡导致的肾阴、肾阳不足所致，初步判断为肾阴、肾阳两虚。
      建议你服用金匮肾气丸温补肾阳、行气化水治疗。
      平时需节制手淫及性生活，不要吃寒凉的食物。

      从你上面描写的情况来看，你这种情况目前考虑是过度手淫引起的。对于你这种情况解决起来也非常的简单，就是把手淫戒掉。培养起健康的生活习惯。

      您好，依据上面咨询信息，这些情况提示的是体质差一些，或者是肠道功能紊乱的问题，问题不严重的，也不要过于担心这方面的问题，主要从现在重视起来，增强体质，增加营养，适度运动，规律作息，多数都会逐渐的恢复。希望能够理解
      以上是对“手淫7、8年但不是很频繁”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你描述的症状，小腹胀容易犯困，大便不成形。考虑是脾虚。
      指导意见：
      建议适当手淫。不要熬夜，养成规律的生活习惯。可以口服药物调理一下如归脾丸。饮食要规律。不要着凉。适量的运动。