手脚冰凉。冬天怕冷。衣服再厚也是如此

      手脚冰凉，冬天怕冷，这种情况不排除气血虚弱对筋肉肢体温煦作用减弱，或者阳虚卫外作用减弱易感受风寒之邪侵袭有关，平时饮食中注意增加营养，适当饮食牛羊肉，多运动，循序渐进，每天至少坚持半个小时以促进血液循环及抵御外寒。

      这种情况都是由于身体虚弱或者是导致的末梢循环不良。平常一定要加强营养，加强锻炼，增强体质。可以口服的葡萄糖酸钙锌口服液。用热水泡泡脚.！多吃一些温补的食物，慢慢就会好的。

      你好，根据你所描述的情况考虑，是体虚，免疫力下降等出现的症状，建议平时多加锻炼身体，比如慢跑，打篮球，跳绳等运动，可以促进食欲，增强免疫力的。还需少吃辛辣刺激性的食物，多注意休息，不能熬夜。保持大便通畅。
      以上是对“手脚冰凉。冬天怕冷。衣服再厚也是如此”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好亲根据你的描述，这些都是手脚冰凉，怕冷引起的一系列症状。
      指导意见：
      你好亲，考虑是体虚引起的症状，我建议吃六味地黄丸调节，平时多吃牛羊肉，鸡蛋牛奶，加强锻炼，

      病情分析：
      你好，就你所述的情况，你的情况是末梢血液循环不良的情况，这个情况你需要去医院血管科做个双下肢动静脉彩超检查看看。
      指导意见：
      人体血液循环不良就会导致肢端体温偏低，只有依靠运动增加心血管的射血速度才能改善的，祝你健康。

      病情分析：
      手脚冰凉最好的治疗方法是促进阳气的温养四肢末端，主要分为温补阳气和行气解郁两种类型。对于阳气不足，无法温养周身，出现全身发冷，尤其是四肢末端皮温较低的情况，需要给予温补阳气治疗，主要的药物可选择附子、肉桂、干姜、细辛等，中成药可选择当归四逆汤。对于自身阳气充足但是阳气郁滞于胸腹部，无法外达四末的情况
      指导意见：
      建议不要盲目给予温补阳气的药物，应当疏解气机，促进阳气外散，温养四末，建议给予疏通阳气的柴胡、桂枝、芍药、通草等，中成药可选择四逆散。日常也可以选择使用温水浸泡手脚，促进末梢血液循环，改善手脚冰凉的症状