肾虚早泄无力疲乏时可多吃含铁、蛋白质的食物,如木耳、乌鸡等,肾虚消化不良者吃山楂,护肾要多吃韭菜、海参、羊牛肉、人参、乌鸡、家鸽等。经常进行腰部活动补肾纳气。充足的睡眠也是恢复精气的重要途径。
有什么重要秘方可以调理吗
没有,先自己慢慢饮食调养,如果没什么效果可以考虑中药治疗
尊敬的先生您好,根据你的病情描述,你这样的情况应该注意休息,保持愉悦的心情,注意锻炼身体,多吃青菜,饮食搭配要合理,另外你要到男性科看看。
以上是对“勃不起,勃起硬度不够”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
合理饮食,多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物。
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