背疼问题长期上网抹了扶他林好了一个月之内没出现过背

      长期坐着上网导致背部肌肉痉挛，僵硬建议适当的休息一下，不要长时间的坐在电脑旁，我出去走动走动参加锻炼。止痛药只能短时间用，不能长期用。
      

      背疼主要是背部的劳损，或者是受凉导致的。扶他林软膏主要是止疼的药物，如果想彻底治疗，可以通过按摩或针灸的方法来针刺背部损伤的软组织。
      

      据你所述的这种情况，主要是长期伏案工作引起的颈背部肌肉紧张引起的，可以采用局部推拿，按摩，捏肌，正骨，自我锻炼的方法，定期做双肩关节的前后旋转运动。
      
      以上是对“背疼问题长期上网抹了扶他林好了一个月之内没出现过背”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      从上述情况来看，不能排除结构性的病变所引发疼痛不适的可能。
      指导意见：
      现在还需要根据疼痛的部位性质，结合相关的ct等检查，才能明确病因，选择治疗方法。
      

      您好，很高兴为你解答，根据你的描述，可以使用一些活血化瘀，消肿止痛的膏药，比如麝香壮骨膏，云南白药膏，平时要注意休息，避免过度劳累。