肥胖不吃还饿这样能够控制住吗

      病情分析：
      你好，根据你的描述的。这种情况是体重偏胖。是需要控制饮食的。
      指导意见：
      建议多吃新鲜水果蔬菜，少吃大餐和高热量饮食，加强锻炼增强体质，管住嘴迈开腿。
      

      指导意见：
      你好，中医方面多考虑肥胖多属于痰湿体质，应坚持运动，适当控制饮食，忌过饱等，可以加用中药荷叶、山楂泡茶饮用，艾灸足三里、丰隆等健脾化湿祛痰等。
      

      指导意见：
      你好，这个稍微有点偏胖，减肥最好的办法就是适当控制饮食和，多参加体育活动。可以适当的控制饮食，早餐和午餐可以正常的吃，晚餐应该少吃一些的。可以喝点粥，吃点生菜、黄瓜等。平时喝点荷叶茶可以起到减肥的作用，多参加一些体育活动，爬楼梯、跑步、仰卧起坐、打羽毛球、游泳这些运动都是有效的运动减肥的方法。
      
      以上是对“肥胖不吃还饿这样能够控制住吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好：减肥，要减掉体内的脂肪，维持正常的体重，最有效且最安全的做法就是运动和饮食控制的合理结合。目前所有的权威指南都认为，对于普通人的减肥，运动和饮食调节才是安全有效的，如果想要瘦身，建议你尝试运动的方式，循序渐进地以健康为目的而减肥。进行规律的有氧运动，比如跑步、游泳、打球都可以。同时还要适当的控制饮食，才能有效。
      

      你好，很高兴为你解答。根据你描述的情况，是有肥胖了，单纯不吃减肥是不行的，可能还会引起营养不良型肥胖。应该控制饮食，更重要的是要多运动，避免熬夜等不良生活习惯。
      

      病情分析：
      你好，根据你提供的情况，160Cml50斤，确实是胖了，
      指导意见：
      该减肥了，建议你多吃，多锻炼，尤其是少吃主食，多吃蔬菜和水果，减肥本身就比较辛苦