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医生回复区
2018-02-18 16:29:46 我要投诉
病情分析：
你好，根据你的描述，睡眠的时间足够，睡眠的质量也会有影响的。
指导意见：
考虑每天睡眠的时间有八小时是足够的，建议可以进行运动锻炼，释放一些内在的情绪，可以提高睡眠的质量。
2018-02-18 16:30:36 我要投诉
病情分析：
你好！不知道你晚上休息的时间是早还是迟，快开学了，注意作息规律。
指导意见：
由于到春天以后，很多人都会犯困，所以这就需要自己的意志力去克服这种困难。
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