走了一段山路，休息了一会后

      病情分析：
      您好，从你描述的症状分析，一般是由于体型肥胖、劳累过度引起的。
      指导意见：
      要注意休息，避免劳累，适当锻炼，增强体质，减肥，不要吃太油腻食物，会慢慢恢复。
      

      你好，根据你描述的情况，走了一段山路以后，腿上肌肉突然无力，这是正常情况，说明你平常运动锻炼比较少，现在出现剧烈运动完以后，导致肌肉的无氧代谢出现乳酸堆积从而肌肉无力。请回到家休息一段时间，多吃点牛肉牛奶鸡蛋。
      

      病情分析：
      患者的症状，考虑剧烈运动，劳累引起的肌肉乳酸堆积。
      指导意见：
      造成的肌肉酸痛，不适的症状，建议休息一周，就可以改善症状，循序渐进功能锻炼。
      
      以上是对“走了一段山路，休息了一会后”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述是肌无力，肌无力病是神经肌肉传递障碍所导致的一种慢性疾病。
      指导意见：
      本病的临床特征为受累的骨骼肌肉极易疲劳，经过休息后或者治疗后恢复，建议你及时去医院进行检查确诊，然后对症治疗。