健康咨询描述: 我现在高三了,性格内向,压力太大,而偏偏这时候我的脑里总是突如其来的侵入一些不切合实际的,甚至可怕的事物,极力忘记又重现,耽误时间,精力,我该怎么办
你好,很高兴为你解答问题,即使你的学习精力被消耗了很多,你也要多和同学朋友沟通交流,让所有人对你改观,希望我的回答能帮助你。
病情分析:
你好,19岁正处于青春期,身心发育的关键时期,不良嗜好影响发育危害健康。
指导意见:
建议营养搭配,劳逸结合,保证充足睡眠,远离不良嗜好,多参加积极有意义的活动,保持好心态。
以上是对“我现在高三了,性格内向”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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