我今年12岁，我的身高是162CM

      您好，根据您所描述目前的情况，考虑体重是属于偏重的，建议少吃面食以及油炸性的食物，同时多做体育锻炼，多吃一些蔬菜水果，维生素的食物。

      你好，很高兴为你解答问题，你的这种情况建议你多食用高蛋白的食物，欧美补充营养，多吃蔬菜水果，加强体育运动。有助于你的身体发育。

      一般12岁女孩，身高140到160cm,体重40到50kg，都属于正常范围内。身高与遗传有关，女性身高=(父亲身高×0.923母亲身高)÷2(厘米)。上述公式大体上符合“高加高生高，高加矮生高，矮加矮生矮”的遗传学原则。
      以上是对“我今年12岁，我的身高是162CM”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      按照你所说的情况考虑应该是偏轻，现在的年龄属于发育高峰期，注意营养补充
      指导意见：
      上述情况建议每天运动锻炼，补充钙质及蛋白质，正常生活即可，可以促进身体发育

      你好，很高兴为你解答问题，根据你的描述，你应该属于一个正常范围之内，建议你平时也要多注意饮食，注意营养补充，适当锻炼。