脸上长斑越来越多，以前都不长的现在越来越多

      你好，看了您的描述，这个年龄长斑考虑和休息不好日晒，内分泌失调有关，建议注意防晒，外出阳光强烈时使用防晒霜。不要熬夜，最好在晚上11点之前睡觉。多饮水，每天至少六杯水。多吃一些富含维生素c维生素e的食物。适当运动，促进皮肤的新陈代谢。有利于斑的消退及预防。
      

      指导意见：
      你好，脸上长斑的情况一般来说是因为内分泌紊乱导致的，所以的话，平时可以多补充一些维生素c，而且要注意避免风吹日晒，生活要规律，保持充足的睡眠来改善。
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况看，女性脸上的色斑和内分泌紊乱有很大关系。
      指导意见：
      比如女性月经不调，肝气郁结，情绪不好，熬夜，这些都是导致色斑的常见原因。最好采取中药治疗。
      
      以上是对“脸上长斑越来越多，以前都不长的现在越来越多”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，长斑主要是有内分泌失调引起的，也可能是遗传或黑色素沉淀导致的。
      指导意见：
      建议你可以考虑选择激光或冷冻方法祛斑，或者每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用，但是需要坚持很长时间才有效果的。
      

      病情分析：
      你好，很高兴帮你解答。一般脸部长斑有内分泌的问题，有日晒的问题，还有用劣质化妆品造成的。
      指导意见：
      建议你合理安排作息时间，不要熬夜，不要用劣质的化妆品，外出时一定要涂抹防晒霜。可以试试脸部拨筋或者按摩的办法，如果还不能改善，应该做一下激素的测定。