我有抑郁症四个月了，吃药也吃了四个月

女 | 38岁 2018-02-19 14:34:36 3人回复来自杭州市

健康咨询描述：我有抑郁症四个月了，吃药也吃了四个月，可就是开心不起来，前两天又伤心的哭了起来

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2018-02-19 14:40:52 我要投诉

你好，根据你的描述，建议你放松自己，舒缓压力，培养爱好、兴趣，平时多运动，散散步，慢跑等，可以登山，游泳，打打球，练练太极等。饮食上要多食一些钾含量丰富的食物，多食B族维生素含量丰富的食物。必要的时候去医院就诊。

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2018-02-19 14:35:18 我要投诉

      病情分析：
      考虑心理因素引起的现象，会有焦虑压抑紧张，情绪低落，严重时睡眠质量下降的症状。
      指导意见：
      建议缓解心理压力，积极乐观面对生活，增强自控能力，并且进行心理疏导，可以有所好转。

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2018-02-19 14:43:46 我要投诉

你好！根据你说的情况，患有抑郁症，核心症状是情绪低落，需要学会管理控制自己的情绪，多和家人朋友交流沟通，必要时服用药物配合心里疏导，少想多做，做当下自己力所能及的工作，祝健康顺利！
以上是对“我有抑郁症四个月了，吃药也吃了四个月”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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早发现，及早治疗。

抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有自杀企图或行为;甚至发生... 更多>>

病因治疗预防食疗 好发人群：女性人群 常见症状：情绪低落、心境低落、闷闷不乐、悲痛欲绝、[详细] 是否医保：医保疾病 治疗方法：药物治疗、心理治疗