我16岁，女前段时间我去检查骨骼了

      你好，根据你描述的情况和发来的手部X光片检查来看，方不清楚，你说骨骺线峡闭合了，女16岁，人的身高是受遗传因素，环境因素和后天营养因素影响。艺术占70%，后天营养和锻炼占30%，建议你在骨骺线没有完全闭合之前，通过锻炼和饮食调理来促进身体长高，每天早起慢跑半小时以上，平时要多打篮球，排球，足球，游泳，跳高，跳绳的运动，平时要多吃一些富含蛋白质高的食物，比如牛奶，鸡蛋，豆制品，坚果，动物肝脏，牛肉，猪肉，鱼虾，海产品等太阳出来的时候到户外多晒晒太阳，每次15分钟到半小时有助于钙的吸收，注意腹部保暖，避免着凉，保证充足睡眠时间，对长高都有帮助，一定要坚持就有希望长得更高。
      

      据你描述的这种情况，给出的图片有些模糊，不好判定。骨骺线闭合下肢的闭合会比上肢晚一些，男生会比女生晚一些。一般22岁，基本上都已闭合。此时脊椎骨增长，也可以使身体长高。

      病情分析：
      像你这种情况来说，要注意配合后期均衡的饮食和营养搭配，来促进身体的生长发育。
      指导意见：
      保证充足的休息睡眠时间，适当的增加，富含蛋白质类食物的补充，注意营养的均衡，促进生长发育。
      以上是对“我16岁，女前段时间我去检查骨骼了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      这个从你的描述来看，你的骨骼线快闭合了，应该是你基本上不能长个了
      指导意见：
      这个建议你不知道你现在是身高多少了，如果身高已经足够高了，就没必要担心这个，另外你发的图看不到

      病情分析：
      女儿通常在18周岁骨骼线就闭合了，你现在已经16周岁，骨骼线快闭合了，这是正常的。身高主要是看股骨。
      指导意见：
      你一来自信的目的应该是关心自己的身高对吗？身高受父母遗传因素的影响，也受后天影响环境的影响。一些拉伸运动的锻炼也是必要的。身高和生活的其他方面关系不是很大，身高和身材都有自己的优点，欣赏自己，接纳自己，发挥自己的优点。