我是一名中学生，16岁

      你现在的年龄还没有成年，过早以及过度手淫对你的伤害是比较大的，你现在需要及时戒掉手淫，建议你平时分散注意力，不要想这方面的事情，多和同学家人在一起。
      

      首先这种情况对身体是不好的，可以引起阳痿早泄，性功能低下，肌力减退，应该积极的戒掉手淫，适当增加些运动和锻炼，保持乐观的心态，才能够达到很好的治疗效果
      

      病情分析：
      你好！由于进入青春期，性的发育，会出现这种手淫的嗜好。
      指导意见：
      你手淫的次数比较多，以后需要自己控制，并且减少对阴茎的刺激和视觉刺激，这个只能靠自己的意志力控制。
      
      以上是对“我是一名中学生，16岁”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您好，很高兴为您提供咨询。手淫的危害很大，能够影响身高丶阳痿、早泄、免疫力降低等，建议您平时多运动，保持心情愉快，多吃水果和蔬菜补充维生素，晚上按时休息，不要熬夜。不看黄片、美图，杜绝手淫。
      

      病情分析：
      你这样的问题应和气血虚肝肾不足，手淫引起的免疫力低下有关系的。注意养成好的生活的习惯
      指导意见：
      可以适当的锻炼身体。多一些爱好兴趣多一些比较好的，适当的多一些蔬菜水果比较好的，注意转移注意力很重要的