12岁了，就近视了，已经近视200度

      建议去医院眼科就诊，让医生散瞳验光检查，如果是真性近视，需要佩戴眼镜或者角膜塑形镜矫正视力。如果是假性近视，注意用眼卫生，避免长时间看书，慢慢会逐渐恢复。
      

      就目前症状来看，通常是由于平时用眼不合理引起的眼轴变长，出现了近视，缓解方法，平时佩戴合适的眼镜，注意用眼控制手机，电脑，电视等精细用眼的使用，看书，姿势端正，光线充足，多参加户外运动，比如跑步，打球等，定期复查。
      

      您好，目前来说近视只有避免近视度数增加，只有18岁以后做近视手术才能提高裸眼视力。建议平时多注意用眼习惯，每次用眼超过半小时后休息几分钟，避免眼睛过度疲劳导致近视度数增加。
      
      以上是对“12岁了，就近视了，已经近视200度”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据您的叙述，现在12岁有点近视，如果刚刚发现，及时调整用眼习惯还有可能会好一些。
      指导意见：
      年龄较轻，假性近视，调整作息时间可以恢复点。或者通过验光，度数不大，不用佩戴眼镜，不要长时间看书，看电子产品。
      

      病情分析：
      您好，需要注意平时的用眼情况，避免过度用眼，最好是每隔半小时后休息5-10分钟，可以望向远方调节视力，也可以注意进行打羽毛球及乒乓球等锻炼视力
      指导意见：
      建议，你也可以注意每天定时做眼睛保健操，并注意避免在光线较暗的地方看书及长时间的玩手机等
      

      你好，预防近视是没有任何很好的办法的，只能建议平时注意用眼卫生，避免长时间看书，看手机，看电视，尤其是关灯以后不能看手机对眼的损伤很大。