我想咨询下，我血糖6

      指导意见：
      您好：正常空腹血糖3.9-6.1,你的血糖检测结果稍微偏高，建议您注意控制饮食,适当锻炼，不要吃含糖高的食物，清淡饮食，多吃粗粮，杂粮，定期复查血糖，祝健康！
      

      您好，根据您的提问，目前应注意控制饮食，不要吃含糖高的食物，可以吃杂粮，粗纤维的食物，饭后注意适当的运动，控制体重，不要饮酒。
      

      你好，根据你介绍的情况来看，如果是空腹血糖，达到6.4。你还需要看化验单上正常的范围。因为有的单位有的单位空腹血糖的正常值是3.9到6.4。有的是是3.9到6.1。这种情况建议复查。如果每次复查血糖都在6.44以上，而小于7.0只能叫空腹血糖受损。这是糖尿病的前期。
      
      以上是对“我想咨询下，我血糖6”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，很高兴为您解答，6.4是空腹的吧，首先通过饮食和运动疗法控制下，不知道你超重吗？如果超重还要减肥，然后定期复查血糖，坚持下去，血糖应该每问题。