初三，学习到十二点，在饭后喝咖啡

      病情分析：
      根据你的描述初三，学习到十二点，在饭后喝咖啡，喝了效果不错，但是下午的时候就特别想睡觉，这方面还是考虑熬夜导致
      指导意见：
      临床有熬夜所以容易犯困，当时由于咖啡有一定的提神效果，但是其提神效果是哦一过性的，建议平时还是需要早睡，避免影响听课，得不偿失
      

      您好！建议您可以劳逸结合。可以多做体育方面的锻炼。比如游泳，瑜伽，跑步等，然后精神充沛了，再好好地学习了么，请问您的年龄有多大岁数了
      

      你好，你这种情况建议你不要再喝咖啡提神了。这种情况，因为你严重缩短了睡眠时间，所以在咖啡作用失效后，会引起疲劳的，所以并没有帮助到你
      
      以上是对“初三，学习到十二点，在饭后喝咖啡”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！