健康咨询描述: 你好,我是一名高中生,现在16岁,我最近几周总是半夜惊醒,早上偶尔会早醒,早上心情郁闷,行动迟缓,特懒散,不想出去玩,只想在家看电视,玩手机,早上还会拉肚子,想知道我这是怎么了。
你好,根据你描述的这个情况,我觉得你现在应该是学习压力比较大,或者是精神压力比较大,有一些焦虑,抑郁的情情况最好是放错心情,出去活动活动,不要老是拿着手机看,然后可以去医院的心理科,让医生给看一下
你好,很高兴为你解答这个问题。这种情况应该使用中医中药辨证论治。如果条件允许可以配合针灸理疗治疗。从饮食方面儿要忌食辛辣之品。从情绪上要保持一个舒畅的心情。
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病情分析:
根据你说的病情来看,考虑是和休息不好抑郁症有一定关系,最好自我调理一下。
指导意见:
建议您休息有规律,遇事想得开,可以配合喝点安神补脑液治疗观察看看,少看手机或电脑。
以上是对“我是一名高中生,现在16岁”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
睡觉时不要开着灯,室内空气流通,睡姿正确,睡前不要吃过多的东西。
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