健康咨询描述: 有异物感,分泌口腔分泌物,吃药食疗无效,医院放假了,失眠,只睡五个小时。几个月了。
病情分析:
你好,您这看看扁桃体有没有红肿难受的情况,可以做个胃镜看看。
指导意见:
建议去一般正规的医院都有值班的人员,您这失眠与神经衰弱有关系的避免刺激的。
病情分析:
你好!您到底是什么情况啊?您所描述的问题,让人有点摸不着头脑。能仔细描述一下吗?
指导意见:
你好!您到底是什么情况啊?您所描述的问题,让人有点摸不着头脑。能仔细描述一下吗?
你好,针对您的情况考虑是由于口腔异物感这种心理问题导致焦虑不安而引起的睡眠障碍。针对你的失眠,俗话说,心静则眠安。通常情况下,失眠是由于睡觉时出现焦虑、紧张、不安等情绪而导致迟迟不能入睡的。失眠不可怕,可怕的是对于失眠所造成后果的焦虑、担心和恐惧,而且可能存在无法控制的胡思乱想,越控制越想,越想越控制,并形成了恶性循环。所以希望您在睡觉时尽量放松自己的身心,平复自己的情绪,排除一切私心杂念,这样才能让自己安然入睡。如果存在长期严重失眠的话,可以睡前临时服用一到两片镇静安眠药来帮助你入睡,但是最好不要长期大量服用。
以上是对“有异物感,分泌口腔分泌物”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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