腰膝酸软，怕冷，体乏无力

      指导意见：
      你好：您的情况考虑是肾阳虚引起的症状，建议口服点金匮肾气丸，五子衍宗丸，吃药期间禁止性生活，平日可以多吃点大虾，羊肉，泥鳅，韭菜等，祝健康！
      

      病情分析：
      肾虚指肾脏精气阴阳不足，通常会有性能力下降，腰膝酸软等
      指导意见：
      建议口服至宝三鞭丸，附桂地黄丸等，日常饮食增加营养多吃羊肉，肉桂等食物
      

      爱你的情况应该考虑有阳痿早泄，肾虚的肾气不足的情况。建议综合治疗。每天练一下太极拳，每天做一下瑜伽，饮食上清淡，不要吃辛辣刺激的食物，不要喝浓茶，不要喝咖啡。保证良好的作息时间。可以出去旅游，全身放轻松，分散自己的敏感的注意力。适当服用复合维生素b，六味地黄丸，金水宝胶囊随时找医生做心理疏导，药物的调整等，随时复诊调整治疗方案。
      
      以上是对“腰膝酸软，怕冷，体乏无力”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！