请问孕中期补钙，有维D2和D3

      相对来说怀孕期间对钙的摄入量是比较高的，一般来说需要1600毫克每天，选择哪一种钙片都是可以的，相对来说d3的效果更好一些，在经过肝脏和肾脏转化以后的维生素d

      你好！维生素D2和D3在人体的作用和作用机制完全相同，但维生素D3主要是由人体自身合成的，和来自动物性食物,维生素D2来源于植物性食物。
      

      病情分析：
      你好，根据你所说的情况来分析，这种情况建议你可以选择一种进行服用，都是一样的。
      指导意见：
      目前已知的维生素D至少有10种，但最重要的是维生素D2（麦角骨化醇）和维生素D3（胆钙化醛）。维生素D2是由紫外线照射植物中的麦角固醇产生，但在自然界的存量很少。维生素D3则由人体表皮和真皮内含有的7－脱氢胆固醇经日光中紫外线照射转变而成。维生素D2和维生素D3对人体的作用和作用机制完全相同，哺乳动物和人类对两者的利用亦无区别
      以上是对“请问孕中期补钙，有维D2和D3”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答。维生素D2和维生素D3对人体的作用和作用机制完全相同，哺乳动物和人类对两者的利用亦无区别。
      指导意见：
      建议意见：但D3的生理活性强于D2，故只要经常有日光照射，人体一般不会发生维生素D缺乏症。