怎样选择防蓝光眼镜，我每天用电脑12小时

      病情分析：
      你好。如果长期从事电脑工作。影响视力。引发一系列并发症的。
      指导意见：
      还是注意休息。避免熬夜劳累生活规律。合理饮食。不要暴饮暴食。去专科医院在医生的指导下处理。
      

      你好，你每天用眼长达12小时，这很容易导致你眼睛过度疲劳引起眼睛疼痛。所以建议你每次用眼超过半小时后休息几分钟，平时可以用热毛巾敷一下眼睛，可以帮助你缓解症状。
      

      病情分析：
      你好，像你这种情况，我建议你尽量少看电脑，上班的时候没事
      指导意见：
      必要的业务往来就不要用电脑了。这是最好的保护眼睛的一种方法。选蓝光眼镜，我建议你到大一点的医院挂个眼科。
      
      以上是对“怎样选择防蓝光眼镜，我每天用电脑12小时”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！