健康咨询描述: 脸大胖,想要瘦脸,一捏就感觉有很多肉,但总瘦不下来,请问有什么办法吗?
病情分析:
你好,根据你描述的情况。如果说你的脸比较大,而且还有点胖。那你这种情况,如果说想要减肥的话,那就是平时要少吃一些油脂类过高的食物,而且要多参加体育活动锻炼。
指导意见:
你好,根据你描述的情况。我要减肥,在选择减肥方法,适用于运动减肥,减少饮食为主,由于药物为主。开始培养步行的习惯,或是尽可能做其他有氧运动,一开始的时候每天15分钟的快跑和有氧运动,然后每天逐步提升,延长时间。
病情分析:
病情分析,你好,小姑娘,爱美之心人人都有,想要瘦,就需要少吃多运动。
指导意见:
指导意见,面对局部减肥,可以做局部瘦脸运动,还需要持之以恒,瘦脸针建议不要使用。
以上是对“脸大胖,想要瘦脸,一捏就感觉有很多肉”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
瘦脸运动具体是什么呢?
你可以在百度查一下,往上推脸部的肉肉,每侧各多少下
病情分析:
你好很高兴回答你的问题,感觉面部较胖,肉比较多,瘦不下去。
指导意见:
一般情况下,人的体型,面容与遗传及个人体质有一定关系,健康是最美丽的,位予面部,不建议刻意减肥。多吃新鲜蔬菜水果,适当锻炼,增强体质,少吃肉类
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