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脸大胖,想要瘦脸,一捏就感觉有很多肉

女 | 19岁 2018-02-20 13:37:14 5人回复 来自

健康咨询描述: 脸大胖,想要瘦脸,一捏就感觉有很多肉,但总瘦不下来,请问有什么办法吗?

医生回复区

孔丽
孔丽 驻马店市中心医院   副主任护师 擅长: 抑郁、失眠、焦虑、神经衰弱、强迫、精神障碍等心理疾 帮助网友:9165称赞:1
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2018-09-23 11:56:05 我要投诉

      脸胖的这种情况如果不是他原因引起的,可以不预处理的。如果实在是不想脸胖,可以做瘦脸。但是安全的可能性是非常小。平时可以尽量少吃一些含脂肪多的东西。
      

刘英
刘英 牡丹江市妇幼保健院   主任医师 擅长: 感冒,发热,甲流,流感,新冠病毒感染,肺炎,支气管 帮助网友:41136称赞:4
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2018-02-20 13:42:49 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你描述的情况。如果说你的脸比较大,而且还有点胖。那你这种情况,如果说想要减肥的话,那就是平时要少吃一些油脂类过高的食物,而且要多参加体育活动锻炼。
      指导意见:
      你好,根据你描述的情况。我要减肥,在选择减肥方法,适用于运动减肥,减少饮食为主,由于药物为主。开始培养步行的习惯,或是尽可能做其他有氧运动,一开始的时候每天15分钟的快跑和有氧运动,然后每天逐步提升,延长时间。
      

刘晓燕
刘晓燕 医师 擅长: 妇科炎症,盆腔炎,阴道炎,感冒,肠炎等 帮助网友:8801称赞:3
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2018-02-20 13:39:09 我要投诉

      病情分析:
      病情分析,你好,小姑娘,爱美之心人人都有,想要瘦,就需要少吃多运动。
      指导意见:
      指导意见,面对局部减肥,可以做局部瘦脸运动,还需要持之以恒,瘦脸针建议不要使用。
      以上是对“脸大胖,想要瘦脸,一捏就感觉有很多肉”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2018-02-20 13:42 ask83667326g4 追问

瘦脸运动具体是什么呢?

2018-02-20 13:42医生回答:

你可以在百度查一下,往上推脸部的肉肉,每侧各多少下

朱秀光
朱秀光 济宁市中西医结合医院   副主任医师 擅长: 骨关节炎,腰椎间盘突出,腰椎退行性疾病,骨质疏松症 帮助网友:14684称赞:12
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2018-02-20 13:39:12 我要投诉

      病情分析:
      你好很高兴回答你的问题,感觉面部较胖,肉比较多,瘦不下去。
      指导意见:
      一般情况下,人的体型,面容与遗传及个人体质有一定关系,健康是最美丽的,位予面部,不建议刻意减肥。多吃新鲜蔬菜水果,适当锻炼,增强体质,少吃肉类
      

杨力
杨力 南宫市妇幼保健院   护师 擅长: 月经失调,疼经,妇产科常见病,多发病的防治治疗,孕 帮助网友:38691称赞:64
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2018-02-20 13:39:20 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你描述的情况,首先还是要减少全身的体重。
      指导意见:
      在减少饮食,加强锻炼的同时,也要进行脸部的按摩,多加强颈部的活动,可以减少脸部的脂肪

2018-02-20 14:08 ask83667326g4 追问

瘦脸按摩具体是什么呢?

2018-02-20 14:29医生回答:

比如可以从下往上按摩脸部,可以每天多做转动脸部的运动。

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