月经来潮前一天，去外地洗温泉

      你好出现这样的症状是由于过度紧张焦虑造成的，所以应该及时调整心态，可以多参加一些户外运动，多与人交流，愉悦心情缓解压力，这样能有效的帮助改善症状，慢性睑板腺堵塞，可以去眼科采取物理疗法治疗，在家可以用毛巾热敷，一次半个小时，坚持2到4周，也能帮助缓解症状，平时要注意眼睛卫生，不要揉眼睛，要保证休息。
      

      你好，根据你的描述你可能是有点儿抑郁，焦虑症，建议你到正规医院精神卫生科做个心理测评，根据测评结果对症治疗，祝您早日康复。
      

      你好！你描述的情况考虑精神心理因素影响的可能，建议及时进行自我调理，无法调整心态的情况下可以到正规心理咨询机构进行心理疏导。
      
      以上是对“月经来潮前一天，去外地洗温泉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，根据你的叙述考虑，因为来月经之前因为局部充血引起的，经前期综合征症状。可以放松听听音乐，帮助舒缓身体同时，可以点左氧氟沙星眼水减轻眼部症状，同时注意不用脏手揉眼，少化妆。