上身瘦瘦的。下身体胖

      你好，目前你才19岁，还正值青春发育期，你目前的体型仍然不是完全定型的，一般在21岁以后您的体型就定型了，假如仍然对体型不满意，可以通过减肥的方法来。
      

      病情分析：
      你好，目前减肥最科学的办法就是控制饮食，配合体育锻炼
      指导意见：
      建议现在每餐只吃六分到七分饱，同时早晚多做有氧运动，这样可以达到减肥目的的。
      

      病情分析：
      你好结合具体情况，有引起下身偏胖一些和平时缺乏走动，活动偏少等都会有影响，
      指导意见：
      建议这样情况可以适当增加跑步，快走等锻炼方式可以有效减少一些多余脂肪，每日坚持一段时间，效果比较明显减少，
      
      以上是对“上身瘦瘦的。下身体胖”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！