今天是经期第一天，痛经

      病情分析：
      您好，痛经，考虑为气滞血瘀引起，可以用益母草或者是乌鸡白凤丸等药物调理下
      指导意见：
      不适宜吃太咸的食物，过咸的食物，会使内的盐分和水分贮留增多，不利于恢复，不适宜喝浓茶，咖啡
      

      你好，还是有痛经的表现，建议你喝点益母草红糖水，别受凉劳累，好好休息，别吃辛辣刺激食物。睡一觉，明天血流下来就好了。疼痛难忍可以吃止痛药。
      

      病情分析：
      你好，根据你的病情描述，月经期间会出现痛经症状，属于正常现象。
      指导意见：
      青春期多见痛经，建议放松饮食，避免紧张，不适及时去医院就诊。可用热水袋热敷腹部。饮食清淡。不要吃刺激食物。
      
      以上是对“今天是经期第一天，痛经”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，像你这种情况的话，一般都是由于受凉引起的，不知道之前是否有这种症状的。
      指导意见：
      但像你这种情况的话，建议你最好就是要注意保暖，可以喝点红糖姜水。看是否有缓解？