我的脚上次被车碰了一下

      根据你所描述的这种情况来看，考虑你目前的问题，更有可能是由于外伤，导致局部血液循环不畅所造成的水肿，特别运动后有可能会更明显，建议到当地正规医院的骨科或者是普外科进行相关检查，以明确诊断并治疗。
      

      你好！很高兴为你解答！你的情况我基本上了解啦！根据你的描述活动后出现水肿是正常的，建议你还是多注意休息把！平时把脚抬高，有利于消肿！
      

      您好，依据上面咨询信息，对于创伤之后脚浮肿的情况，建议在休息的时候抬高患肢，在不影响骨折错位的情况下，白天的活动后，尽量的保持患肢抬高，高于心脏水平，可以促进局部水肿的消除。希望能够理解
      
      以上是对“我的脚上次被车碰了一下”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的叙述可知膝盖处骨折，石膏固定26天去除，现在出现肿胀情况，考虑是没有锻炼好引起。
      指导意见：
      建议：骨折后石膏固定，固定需要6到8周，你的石膏去除有点早，再者肿胀是由于你没有好好锻炼引起，建议膝盖和脚踝部可以局部温盐水毛巾热敷，也可以贴贴膏药，服用舒筋活血化瘀止疼药，只要好好锻炼，会慢慢好起来的。