健康咨询描述: 你好,我想问一下,我今年24岁,手淫有十年了,现在就是感觉精神很不好,干什么都感觉没劲,左边的腰感觉空空的,特别是坐着的时候特别明显,头发现在也比较薄,之前很厚,跟女朋友做爱时间很短,不到一分钟就射精了,现在也是戒掉了手淫,找了中医喝了半年的药调理的,感觉也没什么太大的疗效,我想问一下我这种情况能恢复到正常人的性爱时间吗?需要多久才能恢复?
你好-根据你讲述的这种症状和情况,以前有手淫习惯导致性功能下降,戒掉不良嗜好以后,正常需要一年左右恢复,平时需要规律饮食,注意休息,注意保暖,多吃维生素和蛋白食物,经常参加体育运动,增强身体抵抗力。
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