我在运动过程中发现自己小腹开始疼痛

      你好，如果出现小腹疼痛，这种情况一般是由炎症刺激或者是受凉以及损伤或者是腹腔的一些疾病都会引起疼痛的，你还是应该到医院去检查一下，可以化验血尿常规或者是做一下腹部的B超。如果不是特别疼痛，可以注意休息，看看能否缓解。
      

      病情分析：
      看了你所描述的这个问题，小腹疼痛，有可能是肠痉挛。
      指导意见：
      近一段时间尽量少活动，休息几天，可以喝点热水，做做热敷，不要吃生冷辛辣等刺激性的东西。
      

      病情分析：
      你好，根据你所描述的情况，应去医院孕个腹部彩超检查一下。
      指导意见：
      多注意休息，不要吃辛辣油腻煎炸等刺激性食物。及时去医院就诊，明确诊断进行对症治疗。
      
      以上是对“我在运动过程中发现自己小腹开始疼痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好根据你的描述这种情况有可能是运动导致的肠扭转现象
      指导意见：
      建议你先上医院检查再对症治疗平时注意清洁卫生不熬夜生活规律多休息不要剧烈运动
      

      病情分析：
      根据你描述你运动时出现小腹剧烈疼痛，疼痛原因考虑可能原因有阑尾炎，胰腺炎，泌尿系结石或是肠道积气肠痉挛引起的。
      指导意见：
      建议你最好去医院检查明确腹疼具体原因，先去外科查体看看麦氏点有压疼没有确定阑尾有没有炎症。做腹部彩超化验血尿淀粉酶排除泌尿系结石和胰腺炎。查明原因针对治疗。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，这种情况属于急性运动后引起肠痉挛导致的腹痛症状。
      指导意见：
      建议，你只要运动过程中缓慢进行，运动适度，避免剧烈运动，是可以很好的预防这种情况的。