就是没事测了一下血压

      你好，你的血压目前是临界高血压，需要通过改变生活方式和饮食结构来控制一下，尽量将血压在不用服药的情况下控制在正常范围内。适当运动，戒烟戒酒，减轻体重，低盐低脂饮食，多吃新鲜蔬菜。
      

      你好，根据你描述情况，血压偏高。但是需要飞同志多次测量血压，如果明显升哥的话才能诊断为高血压病。所以目前没有必要口服药物，建议继续测量血压。
      

      你好，血压高首先要除外继发性高血压，目前血压还不用吃药。要注意改变生活方式，低盐低脂饮食，补充钾盐，多食新鲜蔬菜水果，适当运动，控制体重，保持良好的情绪。
      
      以上是对“就是没事测了一下血压”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析
      对于偶尔监测一下血压水平是这个数据的话，还是需要进一步检查的，多监测几次如果都是这个水平或者更高的话，还是需要注意降压治疗的。
      

      病情分析：
      根据你的描述，你的血压为临界值，暂时不用吃药，每日监测血压，通过饮食和生活习惯调理。
      指导意见：
      控制盐摄入量及低脂，应该低盐低脂摄入，平时要注意规律作息，多运动，不要吃油腻食物，不要喝酒，颈椎不好和血压高也有关系，积极治疗颈椎病。