。我今年22岁，最近一段时间

      考虑胸骨炎，可能与受凉及劳累有关。建议：1避免辛辣油腻饮食，避免劳累，熬夜及受凉。2可给予美洛昔康片口服止痛处理。3辅助局部理疗热敷。

      病情分析：
      像您这种情况来说，要注意预防出现肋间神经痛的症状造成的可能性较大，多数是伴有不定时的疼痛的症状。但是您自己可以配合局部热敷的方法来进行治疗，同时配合使用双氯芬酸钠缓释片药物来进行治疗。如果疼痛的症状没有缓解，近期要注意配合选择到当地正规的医疗机构就诊，挂诊心内科，需要进行心脏的心电图检查和肺部的透视检查来确诊，尽量的要注意休息，切记超负荷劳累，控制血压在正常范围以内。查明病因对症治疗。防止耽误治疗的最佳时间。近期要注意清淡饮食为主。忌食辛辣刺激性食物和过于油腻的食物。注意休息。避免超负荷的劳累。
      指导意见：
      近期要注意清淡饮食为主忌食辛辣刺激性食物和过于油腻的食物，注意休息，切记超负荷劳累

      病情分析：
      你好，根据你的描述，考虑是否软骨痛或血液方面的疾病。
      指导意见：
      建议最好去医院检查一下，明确病因，指导治疗。如果没事，也就放心了。希望对你有帮助。
      以上是对“。我今年22岁，最近一段时间”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      据上所述，多见于神经肌肉疼痛或是炎症刺激引起如上反应不适表现。
      指导意见：
      生活中注意饮食清淡补充维生素加强营养补充水分增加抵抗力，及时给予消炎止疼对症处理，必要时至医院检查明确病因针对性治疗。