小腿肚子肌肉硬，酸胀

      病情分析：
      根据你的描述，肌肉酸胀，容易犯困应该去医院检查后对症治疗。
      指导意见：
      建议，生活要规律，注意休息，适当参加户外活动，饮食宜清淡，易消化食物，忌辛辣刺激性食物。
      

      你好，根据您的描述，肾虚的表现一般为眩晕耳鸣、失眠健忘、脱发、腰酸腿疼，建议您可以及时去正规医院的中医科进行号脉问诊，对症治疗
      
      以上是对“小腿肚子肌肉硬，酸胀”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述情况，考虑你是因为有太过劳累没有休息好导致的症状。
      指导意见：
      建议你要注意休息，保持心情舒畅，生活规律，饮食营养均衡清淡为宜，生活规律，避免太过劳累。