健康咨询描述: 我有心脏二尖瓣裂隙,医生说适量运动。我平时在健身房先练器械等力量练习,然后在跑步机上做二十几分钟的有氧运动,即跑1分钟走1分钟循环下去,身体心脏基本未出现不适。但是我昨天只练习了10分钟力量练习,然后没有像以前一样在健身房跑步,而是换在了户外,跑几十秒不到心脏有点疼痛,就停下走一走,又好一些,再跑一分钟不到心脏又有些疼痛,只好停下来。 这是因为户外跑的步子跑得比在健身房大了一些?还是强度大了一些,还是冬天户外易吸入冷风?是什么原因呢?怎么办?
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