严重失眠，中医说神经衰弱

      根据您的身体出现了失眠，症状加重，伴有神经衰弱，植物神经功能紊乱的病变，表现情况在日常生活中保持生活规律调整，同时配合镇静安神营养神经，舒缓神经的方法进行治疗，也可以配合中医中药调整身体状态。
      

      通过您的描述考虑您是神经衰弱、植物神经调节紊乱、气血不足，脑神失养的表现，需要补益气血，宁心安神。可以口服;谷维素片维生素B1片安神补脑液进行调理,最好看中医，辨证施治。避免劳累,听听莫扎特的音乐，可以通过音乐疗法缓解压力,保持愉快的心情。

      可以从饮食，运动，情绪等三个方面，加强对健康的管理，比如选择一两项适合自己的运动，长期坚持。尤其是要坚持拍打头部力度，以自己能够承受为宜，时间半小时以上。可以多吃小米，红枣，枸杞，桂圆银耳。多吃清淡食品，少吃油腻。情绪上保持心态平和，宁静。能够从不同角度，看人看事儿。不自以为是，在可能的情况下多帮助别人，不苛责自己，不追求完美。培养良好的兴趣爱好，多做自己喜欢的事儿。
      以上是对“严重失眠，中医说神经衰弱”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      神经衰弱和植物神经紊乱，吃，谷维素片和服用阿普唑仑。在这段时间之内要好好的调理休息，不能太劳累，避免熬夜，放松心态。你的问题神经衰弱，要好好的调理才能得到恢复。

      病情分析：
      按照你说的情况来看，上述的诊断还是对的呀，但是上述的诊断相关的结果本身也是没有什么特别有效的治疗措施的，采取的措施也就是常规药物调整，比如百乐眠胶囊，又或者谷维素片等等这一类的，去促进和改善恢复
      指导意见：
      也就是说上述的疾病没有什么特别有效的，能够一直聊就立即好的措施，大多数都是长期的养护性的治疗，除了上面说的药物之外，还可以考虑使用氟哌噻吨美利曲辛片，也是一个有利于恢复的药物的。
      

      你好，针对你的失眠，俗话说，心静则眠安。通常情况下，失眠是由于睡觉时出现焦虑、紧张、不安等情绪而导致迟迟不能入睡的。失眠不可怕，可怕的是对于失眠所造成后果的焦虑、担心和恐惧，而且可能存在无法控制的胡思乱想，越控制越想，越想越控制，并形成了恶性循环。所以希望您在睡觉时尽量放松自己的身心，平复自己的情绪，排除一切私心杂念，这样才能让自己安然入睡。如果存在长期严重失眠的话，可以睡前临时服用一到两片镇静安眠药来帮助你入睡，但是最好不要长期大量服用。