昨天睡的很舒服，今早起来被疼

      您好，根据描述和症状，建议近期注意休息，避免久坐，姿势不良，剧烈运动，劳累等诱因，局部热敷，用暖宝宝或暖水袋捂捂，可以做做按摩，艾灸等理疗，注意手法力度。症状明显的话，可以口服非甾体消炎止痛药如：塞来昔布（西乐葆）或艾瑞昔布等，配合外用扶他林软膏或贴剂：氟比洛芬巴布膏或洛索洛芬钠贴剂。规律作息，避免熬夜等。
      

      病情分析：
      你好，首先考虑受凉，或颈椎问题，适量运动，注意保暖。
      指导意见：
      可以通过应用贴膏药以及，针灸按摩服用中药的方式来进行对症治疗，不要久坐久站，多休息。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，考虑有可能是身体处于上火，肌肉拉伤导致。
      指导意见：
      建议可以适当使用清热降火的药物，注意多喝水，避免辛辣刺激的食物，另外，热敷，按摩背部缓解，如无效，再就诊。
      
      以上是对“昨天睡的很舒服，今早起来被疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你这个情况应该是压迫性疼痛，建议你适当的锻炼身体
      指导意见：
      建议不要睡的时间太长，另外要注意保暖，多喝水，注意休息，避免受凉感冒，可以适当运动